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ブログカテゴリー一覧

「京都伏見肩こり」の記事一覧

 

2018/03/17(土)

【冷え症 改善】頭のツボで!低体温を改善! 京都 伏見桃山 低体温 整体

  From:大山裕也   @京都伏見桃山の治療院より、、、   本日は、番外編として、   低体温改善のポイント   「頭」   についてお話したいと思います。   低体温を改善するためには、   腸内環境や深部体温を調整する必要もあり
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2018/03/16(金)

【冷え症 改善】耳つぼで低体温を治す方法 京都 伏見桃山 冷え性 整体

  From:大山裕也   @京都伏見桃山の治療院より、、、   本日は、番外編として   低体温の改善のポイント   「耳」   についてお話しています。   体質改善の原則は、   深部体温、腸内環境、循環の改善です。  
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2018/03/15(木)

【低体温 治し方】首の付け根で体温を上げる方法 京都 伏見桃山 低体温 整体

  From:大山裕也   @京都伏見桃山の治療院より、、、   本日は   低体温を改善するポイント   「首」   についてお話しています。   やはり、体の循環が良くなると   自律神経の流れが整います。  
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2018/03/01(木)

【姿勢 改善】ストレートネックの具体的な治し方 京都 伏見桃山 ストレートネック 整体

  From:大山裕也   @京都伏見桃山の治療院より、、、   本日は   ストレートネックの改善方法 パート2   についてお話します。   今回のポイントは   首の骨を上に引っ張っているのは何なのか? それは、   頭の筋肉
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2018/02/28(水)

【姿勢 改善】ストレートネックの改善方法 京都 伏見桃山 ストレートネック 整体

  From:大山裕也   @京都伏見桃山の治療院より、、、   本日は   ストレートネックの改善方法   についてお話します。   まず、ストレートネックとは何かについて説明します。   パソコン、スマートフォンの普及率の増加に伴い、 &nb
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2018/02/27(火)

【姿勢 改善】自分で改善!猫背解消! 京都 伏見桃山 猫背解消 整体

  From:大山裕也   @京都伏見桃山の治療院より、、、   本日は   猫背の改善方法 パート3   についてお話していきます。   前回までで   肩が内に入り硬くなりやすい部分 前腕と鎖骨の下   のセルフケアについてお話
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2018/02/26(月)

【姿勢 改善】たった10秒!猫背解消の鎖骨グリグリ! 京都 伏見桃山 猫背解消 整体

  From:大山裕也   @京都伏見桃山の治療院より、、、   本日は   猫背改善の方法 パート2   についてお話していきます。   なぜ、猫背を改善する必要があるのかというと、   ぶり返し対策です!!   せっかく肩の痛みがとれ
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2018/02/24(土)

【姿勢 改善】10秒体操!猫背解消! 京都 伏見桃山 猫背改善 整体

  From:大山裕也   @京都伏見桃山の治療院より、、、   本日は   猫背の改善方法   についてお話していきます。   まず、なぜ猫背になるのかというと   股関節か内に捻じれていたり、   反り腰になっていたり、  
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2018/01/26(金)

【ハワイで出会った女性との対談】肩こりに湿布はNG? 京都 肩こり 伏見桃山 整体

From:大山裕也   @京都伏見桃山の治療院より、、、   今回は、ハワイ研修で出会った女性との対談を紹介します。   肩こりに湿布は効果あるの?   結論、   肩こりの治療には効果がありません。   なぜなら、   肩こりの根本原因を一切治療できていな
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2018/01/22(月)

【骨が鳴る 原因】肩がゴリゴリ鳴る時の治し方 京都 肩こり 伏見桃山 整体

  From:大山裕也   @京都伏見桃山の治療院より、、、   本日は、   「肩がゴリゴリ鳴る時の治し方」   についてお話します。   前回の復習ですが、肩がゴリゴリ鳴る時は   肩周りの筋肉が   非常に硬くなっていること
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2018/01/21(日)

【骨が鳴る 原因】ゴリゴリ鳴るのと、パキパキ鳴る違い 京都 肩こり 伏見桃山 整体

  From:大山裕也   @京都伏見桃山の治療院より、、、   本日は、   「骨が鳴る原因」   についてお話しします。   骨からの音には2種類あります。   「パキパキ」と「ゴリゴリ」   です。   「パキパキ
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2018/01/20(土)

【うつ 治し方】うつ改善の具体的な方法 京都 肩こり 伏見桃山 整体

  From:大山裕也   @京都伏見桃山の治療院より、、、   本日は   肩こりを併発しやすい「うつ病対策」のまとめ   についてお話します。   うつを発症しやすい原因は   セロトニン不足です。   その対策としては、 &n
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2018/01/19(金)

【うつ病 薬】うつ改善に、彼女を作ること? 頭痛 京都 伏見桃山 整体

  From:大山裕也   @京都伏見桃山の治療院より、、、   今回は前回に引き続き、   肩こりを併発しやすい「うつ病対策」パート2   についてお話します。   やはり、うつ傾向にある方は、   姿勢が悪く、猫背になっていることが多いです。
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2018/01/18(木)

【うつ病 薬】うつを治すには、まず笑うこと 頭痛 京都 伏見桃山 整体

  From:大山裕也   @京都伏見桃山の治療院より、、、   本日は   肩こりを併発しやすい「うつ病対策」   についてお話します。   やはり、うつ傾向にある方は、   姿勢が悪く、猫背になっていることが多いです。   そ
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2018/01/05(金)

【開脚 ストレッチ】そもそも意味あるの?開脚ストレッチ 京都 腰痛 伏見桃山 整体

  From:大山裕也   @京都伏見桃山の治療院より、、、   本日は 「開脚ストレッチって意味あるのか」   についてお話していきます。   結論から言うと、開脚ストレッチは 意味あります!!   なぜかというと、   開脚とういのはそ
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2017/12/31(日)

【痛み 治し方】毎回同じ先生の理由 京都 痛み 整体 伏見桃山

From:大山裕也 @京都伏見桃山の治療院より、、、   本日は 当院と他院の違いの3つ目 「担当者を同じにする理由」   についてお話していきます。     そこで、なぜ担当を同じにするのかというと、 我々は本気であなたを治したいからです。   初回で担当した方の説明や結果
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2017/12/30(土)

【痛み 治し方】2回目以降の違い 京都 痛み 整体 伏見桃山

From:大山裕也   京都伏見桃山の治療院より、、、     今回は 「2回目以降の当院と他院の施術の違い」   についてお話します。   ①痛みの評価を毎回しているか   当院では、痛みを毎回評価し、原因を見つけます。   それは、痛みの原因は何
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2017/12/29(金)

【痛み 治し方】当院と他院との一番の違い 京都 痛み 改善 伏見桃山 整体

From:大山裕也     @京都伏見桃山の治療院より、、、   今回のブログでは、 「当院と他院の一番の違い」   についてお話します。 当院では初回の施術を特に重要視しています。   何を重視しているかというと、 「人として」と「治療」の相性が合うのか。 当院に通って
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2017/12/20(水)

【うつ 改善】うつを治すには肩こりを治す 肩こり 京都 伏見桃山 整体

From:大山裕也 京都伏見桃山の治療院より、、、 今日の伏見桃山は10℃まで気温が上がり過ごしやすい陽気でしたね。 こんばんは、冷え込むようですので、暖かくしてお過ごしください。   本日は、   「うつを治しすための肩こり治療の必要性」   についてお話していきます。   うつの傾向をもっ
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2017/12/09(土)

【肩の痛み 治し方】脳卒中後遺症による肩痛は、マッサージでは治りません 京都 伏見桃山 整体 肩こり 頭痛

From大山裕也 京都伏見桃山の治療院より、、、 治療院の近所の商店街もクリスマスの装飾が施され、 華やかになってきております。 皆様はいかがお過ごしでしょうか?   本日は   脳卒中の後遺症による肩の痛み改善のポイント2つ目   「上腕骨」   についてお話していきます。  
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2017/12/08(金)

【肩の痛み 治し方】脳卒中の肩痛は、まずは肩甲骨から 京都 伏見桃山 肩こり 頭痛 整体

From大山裕也 京都伏見桃山の治療院より、、、 今日の伏見桃山は冷たい小雨が降る一日ですね。 皆様はいかがお過ごしでしょうか?   本日は 肩の痛みの原因シリーズの1つ目   「肩甲骨」   についてお話していきます。   肩甲骨とは背中についている骨で   姿勢
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2017/12/07(木)

【肩の痛み 治し方】脳卒中による肩の痛みの治し方 京都 伏見桃山 肩こり 頭痛 整体

From 大山裕也 京都伏見桃山の治療院より、、、 今日の伏見桃山は良く晴れていましたが、 日が暮れてくると冬の寒さが身に染みますね。 皆様はいかがお過ごしでしょうか?     本日は、実際私が担当していた   脳卒中での肩の痛み     の症状をもった患者様をどの様に
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2017/12/01(金)

【頭痛 治し方】頭痛を根本から治す方法 肩こり 京都 伏見桃山 整体

From 大山裕也     京都伏見桃山の治療院より     12月に入り、一気に冬の陽気になったように感じます。 皆様はいかがお過ごしでしょうか?   今回は前回にお話した、頭痛の考え方の続きの内容です。   「頭痛を根本から治す」   ことについて
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2017/10/14(土)

【肩こり 原因】五十肩、四十肩ってどういう状態なのか? 京都 伏見桃山 肩こり 五十肩 四十肩 整体

整体院悠 院長の大山です。 本日は 五十肩、四十肩ってどういう状態なのか についてお話したいと思います。 五十肩、四十肩というのは50代、40代になると 何も思い当たる原因がないのに 肩が上がらないという症状がでるものです。 そして、決まった症状がありません。 また、勝手に五十肩、四十肩が治ってたってことありませんか? そして、医学的にも五十肩
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2017/09/11(月)

【肩こり 治し方】首が回りにくい時はどうしたらいいの? 伏見桃山 肩こり 整体

整体院 悠 分院長の福井です。 本日は、朝起きた時や、デスクワークのし過ぎで 首が回りにくい時どうしたらいいか? についてお話します。 実際、首が回りにくい時首や肩をマッサージすれば 楽になりますがなかなか取れない時には、 他の場所に原因があります。 それは、 肩の前と腕の筋肉です!! 大胸筋、小胸筋、腕橈骨筋などをマッサージして緩めてあげると
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2017/09/07(木)

【肩こり 治し方】美容院のシャンプーで首が痛い場合はここが原因!! 京都伏見 伏見桃山 肩こり 整体

整体院悠 分院長の福井です。 本日は、首を反ったときの痛み 美容院でシャンプーをするときや うがいをするときの首の痛みの原因についてお話します。   実際、こういった症状をお持ちの方のほとんどは、 下を向いている姿勢が多かったり、 寝転がってスマホを見ている方が多いです。 その姿勢によって何が起こるかというと、 首だけを使って動かしている
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2017/09/06(水)

【肩こり 治し方】肩こりには手のツボ押しが効果ありかも!! 京都伏見 伏見桃山 肩こり 整体

  整体院悠 副院長 福井です。 本日は   ”肩こり効果がある手のツボ”   のお話をします。   デスクワークの多い方や、眼精疲労による肩こり に効果があるとされているツボを紹介します。 ①合谷 手の甲側の親指と人差し指の付け根付近で、 人差し指の骨の近くにあります。   ②第一頭頂点
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2017/09/03(日)

【肩こり 原因】肩こりにはこんな病気が隠れているかも!! 京都伏見 伏見桃山 肩こり 整体

整体院悠 副院長の福井です。 今回は、 肩こりかと思っていたら、 他の病気が隠れていることがあります   というお話をします。。 実際、肩こりの治療をどれだけやっても、 症状が改善しないっていう事もあります。   その場合は下記の病気が隠れているかもしれません。   ①高血圧   ②狭心症  
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2017/08/27(日)

【肩こり 治し方】肩こり改善!枕選びのポイント!! 京都伏見 伏見桃山 肩こり 頭痛 整体

整体院悠 副院長 福井です。 今回は肩こりでお悩みの方で   枕の選び方について   お伝えします。 枕を選ぶポイントは、 ①高さ 男性で平均4cm、女性で平均3cmといわれています。 自分が寝やすいと思う高さを見つけるために タオルを重ねて色々な高さに調整してみましょう。 ②寝返りが打てるか 人間は寝ている間に何回も寝返りを打ち
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2017/08/20(日)

【肩こり 治し方】肩こり改善には食事も大切!! 京都 肩こり 伏見桃山 整体

肩こりは食事によっても改善できる可能性があるのはご存知ですか? 肩こりには食生活の改善で改善できる可能性があります。 インスタント食品などをたくさん食べていると、栄養が偏り、栄養不足になり、筋肉が硬くなったり、血行不良になりやすいため、肩こりになりやすいです。   肩こりや筋肉の緊張を緩和されるとされている栄養素があります。 それは、 ビタミンB1とビタミンB12
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2017/08/15(火)

【肩こり 治し方】 ストレスは肩こりの大敵!! 京都伏見 肩こり 整体

整体院悠 副院長 福井です。 慢性肩こり、頭痛、めまいでお悩みの皆様 ストレス溜まってませんか!? ストレスは血管を細くして、筋肉の血流を悪くします。   また、ストレスによる睡眠不足によって、人間の本来持っている自然治癒能力が低下します。   結果的に、肩こり、頭痛、めまいがひどくなる可能性があります。 なので、自分で肩こりを予防す
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2017/08/11(金)

【肩こり 治し方】肩こり改善には、日常生活時の姿勢改善が有効!! 肩こり 伏見桃山 整体

慢性肩こり、頭痛、めまいでお悩みの皆様、 整体院悠 副院長の福井です。 実際、肩こりでお悩みのかたの大半は日常生活時の姿勢の悪さが原因で怒っている事が多いです。 だからこそ、 姿勢改善をすればその肩こりの根本原因を 取り除けるかもしれません。   まずは、肩こりに影響する悪い姿勢について知っておきましょう! ①猫背 ②うつ伏せに寝ながらのスマホ
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2017/08/08(火)

【京都伏見 肩こり】 意外な事が肩こりの原因に!!

整骨院悠 副院長  福井です。 今年の夏も暑いですね!   デスクワークの方、家で家事をされている方で肩こり、頭痛、めまいに悩まされている方は多いと思います。 そして、この時期は冷房のしっかりときいた部屋で過ごされる機会が多い時期でもあります。 だからこそ、肩こりでお悩みの方は冷えに注意して頂きたいです。 エアコンや扇風機などによる人工
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2017/06/23(金)

【肩こり 頭痛 治し方】肩こりと頭痛の関係 京都 肩こり 伏見桃山 整体

  From:大山裕也 @京都の治療院より・・・   「頭痛と吐き気の原因、知っていますか?」 実際には分からない部分も多いと言われている頭痛。その様々な原因について知っていますか?というよりも、そもそも頭痛には様々な種類があります。その種類の中には、実は非常に危険な頭痛もあるのです。今回の記事ではまずその頭痛で考えて置かなければな
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2017/06/17(土)

【肩こり 治し方】チェーン切れに学ぶ肩こりの治し方 京都 五十肩 伏見桃山 肩こり 整体

  From:大山 裕也 @東京行きの新幹線より・・・   「ギュギュギュ!!ギャギャ!」   これは今から約4年ほど前、私の自転車のチェーンが急に切れてしまって起きた大きな音を表現しています 笑。いきなりなんだこの文字はと思われた方がいらっしゃったら申し訳ありません。自転車のチェーンが寿命だったのか突然切れてしまった時
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